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“5.25”大学生心理健康教育系列活动

更新时间:2019年05月28日 | 
阅读: | 
作者:jkjy | 
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       为了营造校园心理健康文化氛围,我校于2019年5月28日在安宁校区知识广场开展大学生心理健康教育系列活动。参加此次活动的有心理健康中心主任张龙老师、教育管理科科长艾政公老师、校团委吕游老师和本科社区辅导员洪张龙老师。

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       本次活动共有五个环节,第一个环节是由参加活动的同学到活动处领取信纸填写感恩信,并在信封上写下收件人和收件地址,填写完后由工作人员保管,整理后由工作人员代为送达,这个环节呼吁我们要时常心怀感恩,记住别人对自己的善意与帮助,对自己而言,心里记挂着别人也是一种幸福。

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       第二个环节是由老师为同学们佩戴绿丝带,绿色通常代表着温和与宽恕,让同学们佩戴一天绿丝带的目的是体验宽恕别人的一天,塑造一个阳光积极的心态。第三个环节是“爱的抱抱”活动:大家要给陌生人一个拥抱,让双方在身体的接触中传达友善的信息,让生活多一丝暖意。大家互相拥抱的都是不认识的同学,一个拥抱便能减少冷漠,增加温暖与关怀。拥抱结束大家的脸上仍旧挂着盈盈的笑意。

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       第四个环节是“心灵氧吧”心理健康知识有奖问答,事先准备若干心理健康知识小问题,活动现场请同学们随机从纸盒子中抽取问题纸条进行回答,答对者奖励小礼品,这个环节考察同学们日常是否关注心理健康知识,对自身心理健康是否关心。

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       最后一个环节是“手舞心灵”手语操汇演,心理委员会的成员们组成一支快闪队伍,表演《我们是相亲相爱的一家人》的手语操,活动氛围在音乐声中达到高潮,也随着音乐的结束宣告此次活动的告终。

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      通过这次的心理健康教育活动,为同学们普及了心理健康知识,同时增强大学生心理健康意识,提升大学生心理素质,实现了同学们学习和生活上的“自信、诚信、自立、自强”。

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